在导演泽勒看来,这部电影就是“一面镜子”,每个人都可以从中窥见自己的生活和内心,找到自己并引发思考。影片中折射出的家庭情感纠葛、亲情羁绊、青少年抑郁、代际创伤等问题,无一不戳中现实生活。导演拍摄这部电影,也是希望能够展开关于心理健康问题的坦诚对话,打破围绕着这一话题的愧疚乃至羞耻,“我想正视这种痛苦,它就像是没有解释的黑洞”。与此同时,《困在心绪里的儿子》所讲述的悲伤故事,也启发每位观众去寻找打开所爱之人心门钥匙的机会,正视代际创伤,乃至于终止痛苦的循环。它的成功也与其对现代社会和人际关系的深刻触及有关。剧中的主题涉及到性别、家庭、友谊和爱情等多个方面,通过对这些话题的探索,剧集引发了观众对社会和人性的思考。菲比·沃勒-布里奇通过剧中的角色和情节,呈现了一个真实而多维的世界,使得观众能够更好地理解和认识自己以及周围的人。